Квест на тему здорового способу життя починається!

Для успішного руху команди вперед і подолання перешкод на окремих етапах дійте почергово і дотримуйтесь правил.

Бажаємо успіхів!

Після оголошення правил гри Помічники дають для кожної команди свою підказку для пошуку наступного етапу гри. Команда відгадує слово-підказку і шукає приміщення із зображенням даного символу (Додаток 3). Помічники мають переконатися в правильності розуміння командами місця знаходження наступного етапу гри. Якщо всі команди правильно відгадали наступний пункт призначення і записали його назву в маршрутний лист, вони одночасно за сигналом відправляються на виконання завдання.

Підказки для пошуку символів - етапів гри

(для Помічників, разом з відповідями)

Ця птиця у китайців означає довгожительство,  щасливу і умиротворену старість, у християн символізує мудрість, чистоту. 

 У єгиптян символізує шанування сина. У римлян – прихід весни і нового життя, тому ця птиця вважається благовіщенською. Поселившись на даху будинку, символізує мир та достаток (лелека).

Ця птиця стала символом миру. В християнстві вона вважалася символом Святого Духу. В Біблії ця птиця, випущена Ноєм, принесла йому оливкову гілочку, як символ примирення стихії. Вважається законом примирення людей (голуб).

Це птиця мудрості у древніх греків та римлян (атрибут Афіни – Мінерви), але також мороку та смерті в Японії, Мексиці та Єгипті. Відьми носять її пір’я у волоссі як прикраса. Священна птиця чаклунки Каліпсо, яка утримувала Одіссея на своєму острові (сова).

Ця квітка в Древньому Єгипті вважалася символом воскресіння з мертвих. Образ цієї квітки часто застосовувався в образотворчуму мистецтві єгиптян. В Індії до цього часу – символ чистоти. В будизмі це образ чистоти та досконалості (лотос).

Ця тварина стала символізувати у багатьох народів вірність, відданість та пильність. У стародавніх народів охроняє  кордони між цим і потойбцчним світом (Цербер). У християн символізує єпископа чи проповідника (собака).

На Далекому Сході він символізує силу, мудрість, приховане знання. В народній творчості він зазвичай виступає в ролі чудовиська, з яким воюють герої. Битва з ним символізує ті труднощі, які необхідно перебороти. Він також є охоронцем скарбів та прихованих знань (дракон).

На кожному етапі гри перебуває Помічник (вчитель), який дає завдання для команди та вказує на час виконання та специфіку оцінювання. Після того як команда справилась із завданням, Помічник ставить оцінку у відповідну графу та зачитує підказку для пошуку наступного етапу гри. Після того як команда відгадала слово-підказку та записала назву наступного етапу, вона відправляється до наступної станції.

Гра відбувається таким чином, що всі команди мають по колу пройти всі етапи гри, побувавши на кожній станції.

Опис етапів гри (для Помічників)

І.  «Рух – це життя» (спортзала)

Завдання для команд: пройти естафету за найкоротший час: біг «на трьох ногах» - дві ноги представників команди зв’язуються мотузкою (2 представники), «качиний крок» (2 представники), ходьба на руках – один представник стає на руки, другий тримає його за ноги (2 представники).

Обладнання:  мотузка для зв’язування ніг, рукавиці для ходьби на руках.

Оцінювання: Помічник фіксує в маршрутному листі час проходження естафети. Під час підведення загальних підсумків гри-квесту, судді переводять час проходження естафети командою у бали, проранжувавши результати всіх команд від найгіршого до найкращого (сума балів обернено пропорційна до затраченого часу (максимум 12 балів).

ІІ. «Майстерня здоров’я»

Скласти пам’ятку для учнів молодших класів на тему:

«Скажи «НІ» у алкогольній, тютюновій та наркотичній провокації !».

    Учитель. Учасникам кожної з команд пропоную згадати та розробити поради для учнів молодших класів, як відмовитись від провокацій які шкодять нашому здоров’ю.  

    У вас на столах лежить аркуш паперу, на ньому ви і пишете свої пропозиції.

    Ви повинні написати якомога більше заповідей, яких на вашу думку треба дотримуватись, щоб не піддатись провокаціям від інших.

   За кожну правильну відповідь ви отримаєте по 1 балу.

(Кожна команда складає пам’ятку.)  Приклад  ПАМ'ЯТКИ  

Як сказати «НІ» у ситуації алкогольної

(наркотичної, тютюнової) провокації

• Мені це непотрібно.

• Не схоже, що мені сьогодні від цього стане краще.

• Я не в гуморі, тому не хочу ЦЬОГО пробувати.

• Ні, не хочу неприємностей.

• А чому, як ти гадаєш, цю річ назвати «дурманом»?

• Ця гидота не для мене.

• Ні, дякую.

• Якщо тренер дізнається, змусить бігати ще 20 кіл.

• Мене «посадять на мілину», якщо батьки дізнаються, що я курю (п'ю, вживаю наркотики).

• Ні, дякую, у мене вистачає неприємностей.

• Ні, дякую, ліків не вживаю і не хочу.

• Я і без цього чудово почуваюся.

• Ні, дякую, у мене завтра контрольна, і мені треба готуватися до неї.

• Ні, дякую, у мене бувають алергічні реакції.

• Ці «радощі» не для мене.

• Ні, я вже спробував, і мені не сподобалося.

• Я хочу бути здоровим! .

Оцінювання: За кожен вислів по – 2 бали.

ІІІ.  «Без права на помилку»

Завдання для команд: відповісти на запитання вікторини

Обладнання: Вікторина «Здоров’я – найцінніший дар!»

1. Здоров’я (за визначенням ВООЗ) – це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних вад.

2.Що таке ВІЛ (розшифруйте поняття) – це вірус імунодефіциту людини.

3. Що таке «період вікна» щодо ВІЛ? «Період вікна» - це період від моменту інфікування ВІЛ до можливості його вияву через достатню кількість антитіл до ВІЛ.

4. Що таке «валеологія»? – це наука про здоров’я людини.

5. Що таке «толерантність»? – терпимість до думок та переконань інших людей, вміння поставити себе на місце іншої людини, спробувати зрозуміти її.

6. Які складові здорового способу життя? – це духовна гармонія, фізкультура (різноманітні види спорту, активний рух, біг, зарядка, аеробіка, фітнес, туризм тощо); здорове харчування; загартовування; раціональний режим роботи (навчання) і відпочинку; особиста гігієна; відсутність шкідливих звичок тощо.

7. З якого віку настає кримінальна відповідальність? З 16 років, іноді з 14

8. Назвіть фактори (у процентному відношенні), які впливають на здоров’я людини? спадковість – 20 %; стан системи охорони здоров’я – 10 %; стан навколишнього середовища (екологічний фактор) – 20 %; спосіб життя – 50 %.

9. Які складові здоров’я? Світова наука передбачає чотири складові: фізичну, психічну (розумову), соціальну (суспільну) і духовну. Всі ці складові є невід’ємними одна від одної, тісно взаємопов’язані і саме разом, у сукупності, визначають стан здоров’я людини.

10. Андрію (16 років) друзі запропонували випити пляшку пива. За відповідями назвіть види поведінки:
- «Я не хочу і не буду.»- відповідальна
- «Ви що, з глузду з’їхали? Це ж небезпечно!»- агресивна
- «Ні. Батьки забороняють.»- пасивна

11. Які є види поведінки? Асертивна (відповідальна), пасивна, агресивна

12. Коли було прийнято Конвенцію ООН «Про права дитини»? У 1989 році.

13. Назвіть послідовність формування залежності від наркотичних речовин. Соціальна, психологічна, фізична.

14. Чи можна інфікуватися СНІДом? Ні. Можна інфікуватись ВІЛ.

15. Що таке гіподинамія? Це порушення функцій організму, яке сталося через обмеження рухової активності, зниження сили скорочення м’язів.

16. Назвіть шляхи передачі ВІЛ? ВІЛ передається статевим шляхом, через кров, від матері до дитини.

17. З якого віку настає адміністративна відповідальність? З 16 років.

18. Яка основна ознака комп’ютерної залежності? Небажання відірватися від комп’ютера.

19. Від якого фактору найменше залежить здоров’я людини? Від стану системи охорони здоров’я.

20. Який орган людського організму разом із легенями найбільше страждає від наслідків паління? (Серце.)

21. Під час паління людина вдихає такий самий отруйний газ, як той, що міститься у вихлопних газах автомобільного двигуна. Як називається цей газ? (Чадний газ.)

22. Петрові 18 років. Він викурює по 1 пачці цигарок на день. Вартість однієї пачки — 4 грн. Скільки грошей він витратив на цигарки протягом 6 місяців? Що він міг придбати на ці кошти, якби не курив, а заощадив? (720 грн.)

23. Олегу 17 років. З початку січня до кінця червня він викурював одну пачку цигарок на день. З початку липня до кінця грудня він палив по дві пачки цигарок. Вартість однієї пачки — 4 грн. Скільки грошей він витрагив на цигарки протягом одного року? Що він міг придбати на ці кошти, якби не курив, а заощадив? (2160 грн.)

Оцінювання: кількість правильних відповідей = кількість балів.

І V. «Цілюща абетка»

Завдання для команд: підібрати на кожну літеру алфавіту терміни, що стосуються здорового способу життя.

Обладнання: бланки з літерами алфавіту (Додаток 2), ручки.

Оцінювання: кількість термінів – кількість балів.

 V. «Шифровка»

Завдання для команд: Кожній команді роздано картки зі словами - анаграмами. Він має за 5 хв. їх розгадати.

  За кожну правильно розгадану анаграму капітан отримує 2 бали.

Для першої команди:

Наркотик - корканит

Здоров’я - в’язород

Вітаміни - матівіни

Для другої команди

Спорт - ртосп

Режим – жирем

Безпека - пезкабе

Для третьої команди:

Гігієна - єгігіан

Нікотин - конитін

Алкоголік - калголоік

Для четвертої команди

Зарядка - дазярка

Хвороба – борохав

Вуглеводи – вогдилеву

Обладнання: картки з анаграмами.

Оцінювання: кількість правильно відгаданих термінів – кількість балів.

VІ. Гра з учасниками команд «Доповни прислів’я» (5 хв.)

   Учитель. Умови цієї гри прості. Кожній команді роздано по два комплекти карток. В першому - знаходяться картки, на яких написаний початок прислів’я, а в другому - картки із закінченням цих прислів’їв.

   Вам потрібно за 5 хв. правильно з’єднати початок прислів’я із його закінченням. За кожне правильно з’єднане прислів’я команда отримує по 1 балу.

   Та команда, яка набере більшу кількість балів і відповідно, правильно з’єднає більше прислів’їв, ніж команда- суперника стає переможцем у цьому конкурсі.

Рекомендовані прислів’я для гри:

Для першої команди:

1. Здоров`я –    ...                                  ...найдорожчий скарб.

2. Здоров`я більше варто, ніж...                          ...багатство.

3. Вартість здоров’я знає лише той,      ...хто його втратив.

4. Здоров`я за гроші...                                             ...не купиш.

5. У здоровому тілі - ...                                          ...здоровий дух

Для другої команди:

6. Здоров`я маємо – не дбаємо, а згубивши –…          ...плачемо.

7. Турбота про здоров’я - …                                   …кращі ліки.

8. Бережи одяг, доки новий, а здоров'я —…      ...доки молодий.

9. Як немає сили, то й світ...                                      ...не милий.

10.Було б здоров'я — все інше...                               ...наживемо.

Для третьої команди:

1. Бережи одежу знова, ...                          ...а здоров'я змолоду.

2. Здоров`я – усьому...                                                    ...голова.

3. Без здоров'я немає...                                                  ...щастя.

4. Хвороб безліч, а здоров'я...                                        ...одне.

5. Бережіть здоров'я - його в крамниці...                  ...не купиш.

Для четвертої команди:

6. Хто горілку любить, той...                        ...сам себе губить.

7. Здоров'я в порядку – дякуй...                                   ...зарядці.

 8. Ніхто не потурбується за тебе краще, ніж...        ...ти сам.

9. Здоров'ю ціни...                                                         ...немає.

10. Не бігаєш здоровим, побіжиш,...              ...коли захворієш.